Dopo 4 anni abbondanti di solo pesi finalmente sono tornata a divertirmi in corsi con istruttore e altre persone con cui interagire.
Sono dell'idea che la sala pesi sia un ambiente maschile, dove fanno sfoggio di muscoli e sollevano bilancieri degni di superman senza smorfie.
La sottoscritta faticava come un mulo solo per tirare 5kg per braccio: non ne potevo più'. Poi non mi piace ascoltare musica nelle cuffie mentre faccio gli esercizi.... Insomma, sono da gruppo....
Mi sono decisa e da 4 mesi sono ritornata tra quelle come me: pigra se lavora da sola ma se c'e' l'istruttore esegue, sbuffa, fatica ma alla fine è soddisfatta e mangia senza sensi di colpa!
I primi benefici li ho subito provati: sono più' dinamica, mi sento in forma, l'umore è positivo e mi arrabbio di meno. Anche l'alzarsi di notte per far uscire il gatto è diventato piu'veloce, dato che non sento più' scricchiolii alle ossa (ora sto esagerando volutamente)
Pensa un po' bastava solo iscriversi ad una lezione di ginnastica.....
Tranquille pero, così' non ci divento: certe malattie non le prendo mica!!!
Ma la buona notizia c'e': rientro nei pantaloni neri che adoravo e non indossavo da anni. Se non sono soddisfazioni queste!
Non potrei mai diventare come lei: non abbiamo neppure lo stesso costume....
